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Grazie alla combinazione di magnesio con altri ingredienti rilassanti e regolatori del sonno, questo integratore può aiutare a ridurre lo stress, migliorare la qualità del sonno e supportare la salute generale.
Integrare Magnesio Supremo Notte nella routine serale può essere un modo efficace per affrontare l'insonnia e migliorare il benessere notturno.
Ecco i principali benefici di questo integratore:
Rilassamento Muscolare: Il magnesio è noto per la sua capacità di rilassare i muscoli, riducendo tensioni e crampi che possono interferire con il sonno.
Miglioramento del Sonno: L'integrazione di magnesio può aiutare a migliorare la qualità del sonno, facilitando l'addormentamento e riducendo i risvegli notturni.
Riduzione dello Stress e dell'Ansia: Il magnesio gioca un ruolo cruciale nella regolazione del sistema nervoso, aiutando a ridurre lo stress e l'ansia, che possono interferire con il sonno.
Equilibrio Neurotrasmettitoriale: contribuisce alla sintesi dei neurotrasmettitori che regolano il sonno e l'umore, come la serotonina.
Melatonina: Contiene 1mg di melatonina, un ormone naturale che regola il ciclo sonno-veglia, facilitando l'addormentamento.
Estratti di Piante Rilassanti: Ingredienti come la passiflora, la valeriana e il luppolo sono spesso inclusi per le loro proprietà calmanti e ansiolitiche.
Regolazione del Battito Cardiaco: Il magnesio è essenziale per il mantenimento di un ritmo cardiaco regolare, contribuendo alla salute cardiovascolare e riducendo il rischio di aritmie che possono disturbare il sonno.
Dosaggio: Seguire le indicazioni del produttore per il dosaggio consigliato. Solitamente, si assume una dose sciolta in un bicchiere d'acqua prima di andare a dormire.
Effetti Collaterali: Il magnesio può avere effetti lassativi se assunto in dosi elevate. Seguire il dosaggio consigliato per evitare questo effetto.
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